• Ya sea debido a la pandemia o simplemente son tus preferencias personales, has llegado a la conclusión de que prefieres hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa.

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• Has comenzado a construir tu espacio de entrenamiento en casa con algunas mancuernas, pesas rusas y bandas.

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• No quieres tener que idear los entrenamientos por tu cuenta, has pasado de prueba gratis de varios planes tratando de encontrar algo que funcione para ti.

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• Tienes un largo tiempo yendo al gym y quieres llevar un entrenamiento diferente que te haga sentir segura, fuerte y saludable

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• Has hecho sólo entrenamientos de alta intensidad y alto impacto que hacen que te duelan las articulaciones y que tu cuerpo se sienta descompuesto.

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• Estás deseando una rutina de ejercicios más sostenible que te de estructura pero también flexibilidad para adaptarse a tu VIDA!