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TFL GLUTE STUDIO

ENTRENAMIENTO SEMI PERSONALIZADO

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REALIZAMOS ENTRENAMIENTOS DE FUERZA E HIPERTROFIA PARA TODO TU CUERPO Y EN ESPECIAL TUS GLÚTEOS.

¡SÓLO 5 SPOTS!

En el Studio te ofrecemos 5 espacios por sesión de entrenamiento, esto quiere decir que atendemos sólo a 5 personas cada hora, eso nos permite asegurarnos de brindarte un servicio de alta calidad.

Al afiliarte podrás seleccionar entre las siguientes modalidades:

  • Una sesión de entrenamiento por semana.

  • Dos sesiones de entrenamiento por semana.

  • Tres sesiones de entrenamiento por semana.

  • Cuatro sesiones de entrenamiento por semana.

  • Cinco sesiones de entrenamiento por semana.

¿QUE RECIBES AL AFILIARTE?

  • Programa de entrenamiento.

  • Acceso a nuestras instalaciones de una a cinco veces por semana, dependiendo del paquete que selecciones.

  • Perfil virtual en True Coach.

  • Acceso al app TRUE COACH (métricas, workout del día, programa semanal, videos de ejercicios, especificaciones del programa, coaching virtual)

  • Supervisión por uno de nuestros entrenadores.

  • Evaluación corporal y seguimiento.

HORARIOS DE ENTRENAMIENTO

Al afiliarte deberás seleccionar el horario y tarifa de tu preferencia. 

TARDES

MAÑANAS

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¿ESTO TE SUENA FAMILIAR?

  • Ya sea debido a la pandemia o simplemente son tus preferencias personales, has llegado a la conclusión de que prefieres hacer ejercicio en un lugar menos concurrido y con un servicio mas personalizado.

  • Tienes un rutina ajetreada y deseas poder asistir a un lugar en el que puedes hacer un entrenamiento efectivo sea que entrenes una o más veces por semana.

  • No quieres tener que idear los entrenamientos por tu cuenta, has ido a gimnasios y no sabes como usar las maquinas.

  • Tienes un largo tiempo yendo al gym y quieres llevar un entrenamiento diferente que te haga sentir segura, fuerte y saludable

  • Has hecho sólo entrenamientos de alta intensidad y alto impacto que hacen que te duelan las articulaciones y que tu cuerpo se sienta descompuesto, quieres desarrollar masa muscular en tu cuerpo en general y tus glúteos.

  • Estás deseando una rutina de ejercicios más sostenible que te de estructura pero también flexibilidad para adaptarse a tu VIDA.

  • Quieres lograr tener unos glúteos formados y fuertes.

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EL APP

Tendrás una experiencia sencilla y fácil de usar. Vas a poder ver demostraciones en video HD, leer descripciones escritas, detalladas y realizar un seguimiento de tu progreso cada semana. Además de poder ver todo tu entrenamiento en el app, tendrás la supervisión y guía de nuestro coach.

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CHAT A DIARIO

Al suscribirte a nuestro GLUTE STUDIO podrás chatear con nosotros a través del app o directo en whatsapp, cuando no estés en el Studio. Es nuestro principal canal para saber de ti, responder tus dudas, recomendarte modificaciones de ejercicios en caso de que lo necesites y mucho más.

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¿TIENES PREGUNTAS?

Te damos respuestas.

  • ¿Cuanta experiencia debo tener para afiliarme?

No hace falta que tengas experiencia previa, una vez te inscribas, te enviaremos un cuestionario que nos permitirá evaluar cual nivel te será asignado, nivel 1, nivel 2 o Glute studio program. 

  • Si voy sólo un día al Studio ¿Porqué tengo un programa de 5 días?

El programa tiene 5 días de entrenamiento, de los cuales 2 días serán programados para ejecutar sólo con bandas de resistencia, lo que te permite realizar esos 2 días desde casa, por lo que si vienes un día tendras 3 días de entrenamiento, si vienes 2 días tendrás 4 días de entrenamiento y si vienes 3 días tendrás 5 días de entrenamiento.

  • Si hay ejercicios que no puedo hacer, me recomiendan otro?

Por supuesto, nuestro coach que esté durante tu hora de entrenamiento te dará la guía necesaria para adaptar algún ejercicio, darte las recomendaciones de cuento peso utilizar, entre otros.

  • ¿Puedo acceder al programa desde el teléfono y la computadora?

Si, la aplicación TRUE COACH está disponible en ambas plataformas. 

  • ¿Los horarios que escogí deben ser fijos todas las semanas?

Si al inscribirte debes seleccionar los horarios fijos que asistirás al Studio, recuerda que somos un centro para grupos pequeños por lo que cada espacio es muy valioso y es para nosotros una prioridad garantizarte tu hora y día.

  • ¿Si un día no puedo asistir a mi horario, puedo recuperar el día?

Puedes reprogramar tu entrenamiento siempre y cuando nos escribas el día anterior y dependerá también de la disponibilidad horaria.